含有维生素B3丰富的水果是哪些

维生素B3，又称为烟酸，是B族维生素的一种。含有维生素B3丰富的水果包括：

1、柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬等。

2、猕猴桃：猕猴桃被认为是维生素C含量最高的水果之一，同时也是维生素B3的良好来源。

3、菠萝：菠萝含有丰富的维生素C和维生素B3。

4、枣类：如红枣、青枣等，枣类是维生素B3的良好来源。

5、柿子：柿子含有丰富的维生素C和多种B族维生素，包括维生素B3。

需要注意的是，维生素B3是一种水溶性维生素，在清洗、去皮、烹饪等过程中可能会有一定的损失，因此建议适当食用新鲜水果，以最大程度地获取营养成分。