体重下降15斤后还能继续减肥吗
问题描述:请问体重下降15斤后还能继续减肥吗?
发布于2022-03-16・浏览2010次
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体重下降15斤后是否还能继续减肥,取决于个人的健康状况和体重目标。如果已经达到健康体重范围,可能不需要继续减肥。如果尚未达到健康体重范围,可以在医生或专业人士的指导下继续减肥。
一般来说,体重下降15斤已经是一个相当大的成就,但还需要考虑个人的健康状况和体重目标。如果仍然超重或肥胖,可以在医生或专业人士的指导下继续减肥。
然而,如果在减肥过程中出现身体不适、疲劳、营养不良等情况,建议暂停减肥并寻求医生的建议。
此外,即使已经达到健康体重范围,也可以通过保持健康的饮食和适量的运动来维持体重。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。