如何使下颚变得紧致

下颚松弛是衰老的一种表现，也可能是遗传、肥胖、不良生活习惯等因素导致。以下方法有助于使下颚变得紧致：

1、改正不良习惯：尽量避免长时间低头玩手机，防止下颚皮肤松弛。

2、面部按摩：适当的面部按摩有助于促进血液循环，帮助紧致下颚。

3、保持适当的体重：过度肥胖可能会导致下颚皮肤松弛，因此保持适当的体重有助于改善下颚松弛的情况。

4、运动：适当的体育锻炼可以帮助紧致肌肉和皮肤，改善下颚松弛的情况。

5、医美治疗：当下颚松弛严重，通过生活调理不能有效改善时，可以考虑通过医美治疗，如超声刀、热玛吉、埋线提升等，刺激胶原蛋白增生，达到紧致下颚的效果。

如果下颚松弛严重，已经影响到日常生活，建议及时到正规医院就诊，由医生制定合适的治疗方案，以获得最佳效果。