豆腐乳与鸡蛋可以同食吗

豆腐乳和鸡蛋可以一起食用，但应注意适量。

豆腐乳是一种传统的中国发酵豆制品，通常由大豆、米粉、盐、酒、香料等原料制成。鸡蛋则是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。

豆腐乳和鸡蛋的成分之间不会产生不良反应，因此可以一起食用。但是，由于豆腐乳和鸡蛋中都含有一定的盐分，因此在一起食用时需要控制好量，以免摄入过多的盐分，对身体健康造成不利影响。

此外，对于一些对豆腐乳或鸡蛋过敏的人群，应避免食用，以免引起过敏反应。