海苔与海鲜可以同时食用吗

海苔与海鲜可以同时食用，但要注意适量。

海苔是一种由紫菜加工而成的食品，其中含有丰富的矿物质、维生素和蛋白质等营养成分。而海鲜则是指各种海产品，如虾、蟹、贝类、鱼类等，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。

海苔和海鲜的营养成分并不冲突，因此可以同时食用。但是，由于海苔和海鲜中含有较高的钠含量，过量食用可能会对身体健康造成不利影响。

此外，对于某些人来说，可能会对海苔或海鲜过敏，因此在食用时要注意观察自己的身体反应，如有不适，应立即停止食用。