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羊肉汤和橙子能同时摄入吗

问题描述:请问羊肉汤和橙子能同时摄入吗?
发布于2022-04-06・浏览2107次

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羊肉汤和橙子可以同时食用,但应注意适量,以免引起胃肠不适。

羊肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,橙子则含有丰富的维生素C和其他多种营养成分,两者同时食用,可以为人体提供更丰富的营养,具有一定的营养价值。

但是,如果一次性过量食用羊肉汤和橙子,可能会增加胃肠负担,引起胃肠不适。此外,对于一些特殊人群,如老年人、小孩或胃肠道不适的人群,也应该适量食用,以免引起身体不适。

因此,羊肉汤和橙子可以同时食用,但应注意适量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。