维生素B6能缓解涨奶吗

维生素B6可以缓解涨奶，但需在医生指导下使用。

涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。维生素B6是一种多功能维生素，有助于调节人体神经系统和免疫系统。

研究显示，维生素B6可以减少乳汁分泌，缓解涨奶症状。但是，需要注意的是，维生素B6可能对宝宝产生影响，因此不建议自行使用，需在医生指导下使用。

缓解涨奶的方法还有很多，比如频繁喂哺、挤出多余乳汁、冷敷、乳房按摩等。

如果涨奶症状严重，或伴有发热、乳房疼痛等症状，建议及时就医，以排除乳腺炎等疾病的可能。