过量食用小麦粉对身体有害吗

问题描述：请问过量食用小麦粉对身体有害吗？

发布于2022-02-23・浏览1987次

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过量食用小麦粉可能对身体有害，可能会导致消化不良、血糖升高、体重增加等。

1、消化不良：小麦粉中含有较多的淀粉，过量食用可能会导致胃肠道负担过重，引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。

2、血糖升高：小麦粉中的淀粉会转化为葡萄糖，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对糖尿病患者不利。

3、体重增加：过量食用小麦粉可能会导致摄入的热量超过身体需要，从而导致体重增加。

建议适量食用小麦粉，搭配其他营养丰富的食物，以保证营养均衡。同时，对于有胃肠道疾病、糖尿病等特殊情况的人群，应根据自身情况控制小麦粉的摄入量。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。