麸皮的营养成分有哪些
问题描述:请问麸皮的营养成分有哪些?
发布于2022-02-12・浏览2374次
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麸皮是小麦加工成面粉后得到的副产品,是小麦的外层表皮。麸皮含有丰富的营养成分,包括以下几类:
-碳水化合物:主要为淀粉和膳食纤维,含量约为50%~60%。
-蛋白质:含量约为12%~15%,是一种优质的植物蛋白来源。
-脂肪:含量较少,约为2%~3%。
-维生素和矿物质:麸皮富含多种维生素和矿物质,如维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、锌等。
综上,麸皮是一种营养丰富的食品原料,常被用于制作面包、饼干、糕点等食品,也可作为膳食纤维的重要来源。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。