早上空腹可以摄入两个鸡蛋吗

早上空腹摄入两个鸡蛋是否可以，取决于个人的健康状况和饮食偏好。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，其中含有优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养元素。对于一般人群来说，早上空腹吃两个鸡蛋是可以的，不会对身体造成不良影响。

然而，对于某些人群，如患有高胆固醇血症、胆囊疾病、肝肾疾病等，过量摄入鸡蛋可能会对健康造成不良影响。此外，如果个人对鸡蛋过敏，则不应食用。

需要注意的是，饮食应多样化，以保证营养均衡。除了鸡蛋，还应摄入其他食物，如水果、蔬菜、全谷物、蛋白质来源等。