为什么频繁食用肉类不会导致体重增加

频繁食用肉类不会直接导致体重增加，但如果摄入的总热量超过了身体所需，可能会导致体重增加。

肉类是蛋白质和其他营养物质的重要来源，适当摄入肉类有助于维持身体健康。然而，如果摄入的总热量超过了身体所需，不论是从肉类还是其他食物中获得，都可能导致体重增加。

此外，如果频繁食用高脂肪、高热量的肉类，如油炸、加工肉类等，也可能会增加体重。这是因为高脂肪、高热量的食物容易引起身体脂肪的储存，导致体重增加。

因此，为了保持健康的体重，应该适量摄入肉类，并注意控制总热量的摄入，同时结合适当的运动和健康的生活方式。