练习跆拳道能提高抵抗力吗

跆拳道是一种以腿法为主的武术，能够锻炼身体的协调性、灵活性和力量。虽然跆拳道本身并不能直接提高抵抗力，但通过锻炼身体，可以帮助增强体质和提高免疫力，从而有助于抵抗疾病的侵袭。

此外，练习跆拳道还可以促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应，帮助身体排出代谢废物，这也有利于身体健康和抵抗力的提高。

需要注意的是，提高抵抗力需要综合措施，包括合理的饮食、充足的睡眠、减少压力等多方面的调整。