牙齿和牙龈内长异物怎么办

牙齿和牙龈内长异物，可能是牙结石、龋齿等，建议就医进行洁牙、补牙等处理。

1、牙结石：牙结石通常是由口腔中的细菌、食物残渣和唾液相互混合，矿化而成。牙结石会导致牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，并且影响牙齿美观。可以通过洁牙，即龈上洁治和龈下刮治去除牙结石。

2、龋齿：龋齿是由细菌感染等原因导致的牙体硬组织破坏。如果不及时治疗，龋齿可能会变得越来越严重，甚至导致牙齿脱落。对于龋齿，需要进行补牙治疗，使用填充材料修复牙齿的龋坏部分，以防止龋齿进一步发展。

牙齿和牙龈内长异物还可能是其他原因，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。日常需要注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。