嘴巴不适并且总是咬牙齿怎么办

嘴巴不适并且总是咬牙齿可能是由于精神紧张、牙齿咬合问题、口腔疾病等引起，可以根据具体原因进行处理，如调整情绪、治疗口腔疾病、正畸治疗等。

1、精神紧张：一些人在紧张、焦虑、压力大的情况下可能会出现嘴巴不适、不自觉咬牙齿的情况。可以通过调整情绪、放松心情、进行适当的运动等方式来缓解。

2、牙齿咬合问题：牙齿排列不整齐、牙齿缺失、牙齿磨损等问题可能会导致牙齿咬合不平衡，容易出现嘴巴不适、咬牙齿的情况。可以通过牙齿矫正、修复缺失牙、调整咬合等方式来改善。

3、口腔疾病：如牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病可能会导致嘴巴不适、牙齿咬合不适。可以通过治疗口腔疾病，如洁牙、药物治疗、手术治疗等方式来缓解。

嘴巴不适、咬牙齿还可能与其他原因有关，如颞下颌关节紊乱等。

如果症状持续或加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。