面对牙齿渍斑结块和松动怎么办

牙齿渍斑结块和松动是牙周病的表现，应根据具体情况进行处理。

1、渍斑结块：牙渍又称牙石，是已经矿化或正在矿化的菌斑及软垢，一旦形成后不能用刷牙的方法去除，需专业医生进行清除。超声波洁牙可以去除龈上的牙石、菌斑和色渍，抛光可以去除牙齿表面的细小划痕，延缓菌斑和牙石再沉积。

2、牙齿松动：牙周炎是牙齿松动的主要原因。牙周炎导致牙槽骨吸收，牙齿失去支持，逐渐松动。牙齿松动早期可以通过专业牙医的治疗，减轻牙齿松动程度，但如果牙齿松动程度较大，一般会建议拔除。

除了定期去医院进行专业清洁和治疗外，保持良好的口腔卫生习惯也很重要。每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁，有助于维护口腔健康。同时，限制含糖饮料和食物的摄入，定期进行口腔检查，有助于预防牙齿问题的发生。