早起不刷牙会有什么危害

晨起不刷牙的危害主要包括以下几点：

1、口腔异味：睡觉时，口腔内的细菌会繁殖，产生不好闻的气味。如果早上不刷牙，可能会导致口臭。

2、牙齿龋坏：睡觉时，唾液分泌减少，口腔的自洁作用减弱，细菌容易在牙齿表面繁殖，导致龋齿。如果早上不刷牙，可能会加重龋齿的程度。

3、牙龈炎、牙周病：牙菌斑是牙龈炎和牙周病的主要病因。如果早上不刷牙，牙菌斑会在牙齿表面堆积，导致牙龈炎和牙周病。

4、影响社交：口臭和牙齿不洁会影响社交活动，对个人形象造成不利影响。

因此，早上刷牙是非常重要的，可以清除口腔中的细菌和食物残渣，保持口气清新，预防口腔疾病。同时，晚上睡觉前刷牙也同样重要，可以有效地预防龋齿和牙周病。建议每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于2分钟。