疲劳后牙龈肿痛怎么办

疲劳后牙龈肿痛，可能是由于过度疲劳导致身体抵抗力下降，从而引起牙龈炎症。建议采取以下措施：

1、保持良好的口腔卫生：坚持每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。

2、合理饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。

3、休息充足：保持充足的睡眠，避免熬夜，让身体有足够的时间恢复。

4、药物治疗：如果牙龈肿痛严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如口服甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等。

5、及时就医：如果牙龈肿痛持续加重，或者出现其他症状，如发热、出血等，应及时就医，以便进行进一步的治疗。

需要注意的是，牙龈肿痛也可能是其他原因引起的，如牙龈炎、牙周炎等。因此，如果疲劳后牙龈肿痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。