猕猴桃能助消化吗

猕猴桃含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动和消化。

猕猴桃中的膳食纤维含量相对较高，可以吸收水分，软化大便，促进肠道蠕动和排便，从而有助于缓解消化不良和便秘。

因此，猕猴桃可以助消化。但需要注意的是，食物对消化不良所起的仅是辅助作用，不能替代药物治疗，如果消化不良的症状较为严重，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。