如何正确使用电子血压计测量血压

电子血压计是一种常用的医疗器械，可以帮助人们在家中方便地测量血压。以下是正确使用电子血压计测量血压的步骤：

1、安静休息3~5分钟，坐在带有靠背的椅子上，双足平放于地面，两腿勿交叉。上臂平放于桌面，血压计袖带中心保持同心脏水平。

2、脱去袖带外层，将袖带平整地缠绕于上臂，袖带下缘置于肘窝上方2~3cm。袖带不宜过紧或过松，以能插入1~2指为宜。

3、测量血压的上臂应充分暴露或只覆盖单层衣物（勿挽袖子），袖带要直接接触皮肤，如有衣物应脱去。

4、按下开始键开始测量，待袖带充气、完全放气后，屏幕显示的数值即为此次的血压值。每次测量血压至少获得2次血压读数，每次间隔1~2分钟，取2次读数的平均值；若第1次与第2次血压读数的差值10mmHg，建议测量第3次，取后2次血压读数的平均值。

5、测量血压的同时，应测定脉率。

6、测量完成后，应将血压计向右侧倾斜45°，使水银柱完全进入贮存器，关闭电源。

7、记录血压和脉率数值。

需要注意的是，电子血压计的使用需要遵循说明书的指导，使用前应仔细阅读说明书。同时，电子血压计需要定期进行校准，以保证测量结果的准确性。