糖尿病高血压患者适合喝哪种牛奶

糖尿病高血压患者适合低脂、低糖的牛奶，如纯牛奶、鲜牛奶、酸奶等。

糖尿病患者选择牛奶时，最好选择低脂、低糖的牛奶，以免引起血糖波动。高血压患者也需要控制脂肪的摄入量，因此低脂牛奶更适合。

常见的牛奶种类包括纯牛奶、鲜牛奶和酸奶，这些牛奶都可以选择。但要注意，一些含糖的酸奶饮料不适合糖尿病患者。选择牛奶时，最好选择正规厂家生产的、日期新鲜的牛奶，以保证质量和安全。

需要注意的是，虽然牛奶是一种营养丰富的饮品，但也不能替代药物治疗。糖尿病和高血压患者应该遵循医生的建议，合理饮食，适当运动，并按医嘱服药。