高血压病人的饮食护理

高血压病人的饮食护理包括药物治疗、血压监测、控制盐糖摄入、饮食结构调整及生活习惯改变。

药物治疗：患者应积极口服降压药物，硝苯地平缓释片为首选。如果单一药物效果不佳，可以考虑联合应用两种或者三种以上降压药物。

血压监测：定期监测血压，及时了解血压情况，以便根据需要调整药物剂量和种类。

控制盐糖摄入：高血压患者需要控制盐和糖的摄入，避免摄入过多的钠和糖分。

饮食结构调整：饮食中要多摄入新鲜的蔬菜水果，避免吃油腻、油炸、熏烤腌制食品，避免食用动物内脏。建议多食用洋葱、大白菜、豆制品、木耳、苹果、香蕉等食物。

生活习惯改变：保持充足的水分摄入，多喝水有利于血压的稳定。此外，加强运动，保持良好的心理状态，也有助于血压的控制。

总的来说，高血压病人的饮食护理是一个全方位、综合性的管理，既包括药物治疗，也包括生活习惯的调整。