高血压测量时间最好为几个月一次

血压的测量频率应根据个人的年龄、健康状况和高血压病史进行调整，总的来说，健康的年轻人可每6-12个月测量一次，35岁以上的人群最好每3-6个月测量一次，已经确诊的高血压患者在血压未控制稳定前应每日测量1-2次，而在服用降压药并且血压控制在理想范围且趋于平稳的情况下，每周测量1-2次即可。

对于健康的年轻人，由于高血压风险相对较低，因此6-12个月测量一次血压即可，主要是为了早期发现可能存在的高血压问题。对于35岁以上的人群，由于年龄增长，高血压的风险相应增加，建议每3-6个月测量一次血压，以便及时发现并处理可能的血压问题。

而对于已经被确诊为高血压的患者，其血压的控制情况对健康影响较大，因此建议每天测量1-2次，以便了解血压的变化趋势，为调整降压治疗方案提供参考。当然，如果在服用降压药的情况下，血压已经控制在理想范围且趋于平稳，那么每周测量1-2次血压即可，以便维持血压稳定，减少不必要的心理压力。

以上测量频率仅供参考，具体应根据医生建议和个人状况进行调整。如果出现头晕、胸闷等症状，应立即就医，并按医生建议测量血压。