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早餐食用苹果会对胃产生不良影响吗

问题描述:请问早餐食用苹果会对胃产生不良影响吗?
发布于2022-07-29・浏览1662次

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顶俩健康专家团
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通常情况下,早餐吃苹果不会对胃产生不良影响,反而有利于肠胃健康。

苹果是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素和矿物质,如维生素C、维生素B6、钾和纤维素等,这些营养成分有助于维持身体健康。

此外,苹果含有丰富的果胶和膳食纤维,这些成分有助于促进肠胃蠕动,帮助消化和排便,缓解便秘等问题。

如果有胃部疾病,建议在医生的指导下合理饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。