2岁宝宝外感肺热咳嗽吃什么食疗可以治疗

2岁宝宝外感肺热咳嗽主要是由风热犯肺所导致的，常有咳嗽频繁、吐黄色稠痰、面红咽干等症状，可通过食用秋梨蜜膏、无花果茶、橄榄粥等来进行食疗。

1、秋梨蜜膏：由鸭梨、生姜、蜂蜜熬制而成，鸭梨性凉，可生津润燥、清热化痰；生姜性温，可化痰止咳、温中醒脾，能佐制鸭梨寒凉之性；加入润肺之蜂蜜，可有清热润燥、化痰止咳的功效，适用于缓解肺热咳嗽之痰黄、喉痛者，但不适用于痰湿咳嗽。

2、无花果茶：由无花果、绿茶、冰糖制作而成，用法为代茶饮，无花果性凉，有清热、生津、利咽的功效；绿茶性凉，有清热解毒、生津止渴的功效。再加以冰糖调味，三者合用，有清热、生津、利咽止咳的作用，可用于缓解风热犯肺所致的肺热咳嗽。

3、橄榄粥：主要是用橄榄肉、白萝卜、粳米、冰糖煮粥，橄榄可清肺利咽、生津解毒，可以用于缓解咽喉肿痛。白萝卜性凉，可清热生津、宽中顺气化痰，可用于缓解咳嗽痰多。粳米性平，可除烦渴、助药力。

2岁宝宝外感肺热咳嗽时可食用上述食疗方来治疗，但食疗作用有限，不能代替药物治疗疾病，如症状严重，家长应及时带孩子就医诊治。