经常喝冷饮有什么危害

对于胃肠敏感人群，经常喝冷饮可能会导致胃肠不适。对于肠道不敏感的人群来说，适量摄入冷饮是没有危害的。

胃肠不好的人群喝冷饮可能会引起胃肠痉挛、腹痛、恶心、呕吐等症状。因此，这类人群不宜喝冷饮。

因此，在日常生活中，胃肠敏感人群不宜过量饮用冷饮。可以选择其他健康的饮品，如白开水、花茶等，更有利于自身的健康。

对于肠道不敏感的人群可以根据自己的具体情况，选择饮用冷饮，实际上在日本、韩国及很多西方国家，人们习惯饮用冷饮。这些国家国民的胃肠道疾病总体发病率并不比习惯热饮的人群高。所以冷饮是安全的。

建议根据自己的实际情况，选择适宜的饮料温度。