最近老是心跳加速心慌是怎么回事

心跳加速和心慌的原因可分为病理性原因和生理性原因。病理性原因包括心脏疾病和心脏以外的疾病，如消化道疾病、内分泌疾病、肾脏疾病等；生理性原因包括情绪刺激、运动刺激、烟酒刺激以及食物刺激等。

病理性原因方面，器质性心脏病如冠心病、高源性心脏病、心肌病、心律失常等可能引发心动过速。此外，消化道疾病、内分泌疾病、肾脏疾病等会激活交感神经，导致心跳增快。电解质紊乱和酸碱失衡也可能导致心动过速和心慌。

生理性原因方面，情绪刺激、运动刺激、烟酒刺激以及食物刺激等因素可能导致心慌。这类原因通常是短暂的，消除刺激后，心慌症状会逐渐减轻。

建议如若心跳加速和心慌症状持续存在，最好及时就医进行检查，以排除潜在的病理性原因。同时，保持良好的作息和生活习惯，减少生理性因素的影响。