仰卧起坐后拉伸感到疼痛需多久才会消失

仰卧起坐后拉伸感到疼痛消失的时间因人而异，取决于许多因素，如疼痛的严重程度、拉伸的程度、是否进行了适当的休息和治疗等。

一般来说，轻度的肌肉酸痛和拉伸疼痛可能会在几天内消失，而更严重的疼痛可能需要数周或数月的时间才能完全恢复。特别是本身就存在骨关节疾病的人群，如骨关节炎、腰间盘突出等，需要进一步检查，明确病因，积极治疗，这种情况下症状的缓解需要更长的时间。

如果疼痛持续时间较长或加重，建议咨询医生的意见，以确定疼痛的原因并获得适当的治疗建议。