2-3岁幼儿能吃坚果吗

2-3岁的幼儿可以吃坚果，但需要注意以下几点：

1、选择合适的坚果：对于2-3岁的幼儿，建议选择容易咀嚼和消化的坚果，如杏仁、核桃、腰果等。避免选择过于坚硬或颗粒较大的坚果，以免引起窒息或消化不良。

2、控制食用量：坚果虽然营养丰富，但含有较高的脂肪和热量，过量食用容易导致肥胖和消化不良。因此，建议控制幼儿的食用量，一般每次不超过10颗。

3、注意安全：在给幼儿食用坚果时，要注意安全，避免幼儿在玩耍或说话时误吞坚果，导致窒息或其他健康问题。

4、过敏体质需谨慎：对于有坚果过敏史的幼儿，应该避免食用坚果，以免引起过敏反应。

总之，2-3岁的幼儿可以适量食用坚果，但需要注意选择合适的坚果、控制食用量、注意安全和过敏体质需谨慎等。如果有任何疑问，请咨询专业医生或营养师的建议。