160身高145斤算不算胖

身高160cm，体重145斤，BMI为29.4，属于超重。一般来说，BMI在18.5到23.9之间被认为是正常的，BMI大于等于28为超重，BMI大于等于32为肥胖。

然而，BMI并不是判断肥胖的唯一标准。有些人可能因为肌肉较多或骨骼较大而有较高的BMI，但实际上并不胖。因此，还需要考虑其他因素，例如身体脂肪百分比和腰围，来评估一个人的健康状况。

如果担心自己的体重，建议咨询医生或营养师，以了解适合自己的健康饮食和锻炼计划。