顶俩健康

服用蛋白粉会导致胆固醇上升吗

问题描述:请问服用蛋白粉会导致胆固醇上升吗?
发布于2022-03-17・浏览1961次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一般来说,适量摄入蛋白粉不会导致胆固醇上升,但如果摄入量过高,则可能对胆固醇水平产生影响。

蛋白粉是一种以蛋白质为主要成分的营养补充剂,常用于补充人体所需的蛋白质。适量摄入蛋白粉对人体健康有益,并不会导致胆固醇上升。

但是,如果长期大量摄入蛋白粉,可能会导致体内蛋白质过剩,从而加重肝肾负担,影响机体正常的新陈代谢。此外,高蛋白饮食还可能引起机体能量摄入过剩,导致体重增加。

胆固醇水平的高低受到多种因素的影响,包括饮食、运动、遗传等。如果存在高胆固醇风险,或者已经患有高胆固醇血症,应该在医生的指导下进行饮食调理和运动锻炼,必要时还需要进行药物治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。