红酒和巧克力同时食用有什么危害

红酒和巧克力可以同时食用，但需要注意适量，同时避免一次性大量摄入。红酒中含有酒精，巧克力中含有咖啡因和可可碱，过量摄入可能会导致头痛、失眠、心悸、胃肠道不适等症状。另外，红酒和巧克力中都含有糖分，过量摄入可能会导致血糖升高，对糖尿病患者不利。

建议每次饮用红酒不超过150ml，食用巧克力不超过100g，并且在饮用红酒和食用巧克力之间留出一定的时间间隔，以避免不良反应的发生。另外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特殊人群，应该适量减少摄入量，或者避免同时食用红酒和巧克力。