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过量摄入糖分会导致睡眠时身体酸痛吗

问题描述:请问过量摄入糖分会导致睡眠时身体酸痛吗?
发布于2022-05-03・浏览1926次

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顶俩健康专家团
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过量摄入糖分一般不会导致睡眠时身体酸痛,但是可能会导致其他不良影响。

身体酸痛可能是由于运动过度、感染疾病等原因引起的,也可能是由于睡眠姿势不当、床垫不合适等原因导致的。

虽然糖分摄入过量本身不会导致睡眠时身体酸痛,但是长期大量摄入糖分可能会导致肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

因此,为了保持身体健康,建议适量摄入糖分,并注意保持良好的睡眠习惯,如保持舒适的睡眠环境、规律作息等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。