过期几十天的酸奶能饮用吗

酸奶是一种发酵乳制品，含有丰富的蛋白质、钙和维生素，是一种非常健康的食品。然而，酸奶也有一定的保质期，过期几十天的酸奶可能已经变质，不再适合食用。

酸奶的保质期一般在2-6周不等，具体取决于酸奶的类型和存储条件。过期的酸奶可能会有以下问题：

1、口感和味道改变：酸奶中的乳酸菌会随着时间的推移继续发酵，导致酸奶的口感变酸、变稀，甚至出现异味。

2、营养价值降低：酸奶中的营养成分，如维生素和蛋白质，会随着时间的推移逐渐分解和变质。

3、有害健康：变质的酸奶可能含有有害细菌和其他微生物，可能会导致食物中毒和其他健康问题。

因此，建议在购买和饮用酸奶时，注意查看生产日期和保质期，确保在保质期内食用。如果发现酸奶已经过期，应该立即丢弃，以避免对身体健康造成危害。