柠檬与芝麻能一起食用吗
问题描述:请问柠檬与芝麻能一起食用吗?
发布于2022-06-02・浏览1703次
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柠檬和芝麻可以一起食用,但由于柠檬较酸,应避免大量食用,以免引起胃肠道不适。
柠檬是一种富含维生素C和其他营养成分的水果,而芝麻则是一种富含蛋白质、膳食纤维和多种矿物质的食物。将柠檬和芝麻一起食用,可以为身体提供更多的营养,有助于维持身体健康。
但是,柠檬的酸性较强,过量食用可能会刺激胃肠道,引起胃痛、恶心等不适症状。因此,在食用柠檬和芝麻时,应适量食用,尤其是对于胃肠道较为敏感的人群,更应该控制食用量。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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