胃不好可以吃早餐酸奶拌坚果吗

胃不好的人可以适量吃早餐酸奶拌坚果，但应避免一次性吃太多或吃太快。

早餐酸奶拌坚果是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，可以为身体提供能量和营养。

然而，对于胃不好的人来说，过量食用坚果可能会加重肠胃负担，导致消化不良、胃胀、胃痛等不适症状。此外，坚果中含有较多的脂肪，过量食用可能会导致血脂升高。

因此，建议胃不好的人适量食用早餐酸奶拌坚果，同时注意细嚼慢咽，避免过量或过快进食。