晚上可以食用青芒果吗

晚上可以适量食用青芒果，但不建议多吃。

青芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A和维生素E，以及钾、钙、铁等矿物质，可以为身体提供营养和能量。但是，不建议在晚上过量食用青芒果，因为这样可能会增加肠胃负担，导致消化不良、失眠等问题。尤其是对于一些肠胃功能较弱的人，更应该控制食用量。

另外，需要注意的是，对芒果过敏的人应该避免食用青芒果，以免引起过敏反应。

总之，晚上可以适量食用青芒果，但需要注意控制食量和过敏问题。