患有腰椎突出伴有脚麻能进行跑步运动吗

腰椎间盘突出症患者如果伴有脚麻，建议先咨询医生意见，如果医生认为可以进行跑步运动，则应在做好防护的前提下适当跑步，但不建议长时间或剧烈跑步。

腰椎间盘突出症是一种常见的腰椎疾病，常因腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或脊髓而引起疼痛、麻木、无力等症状。如果腰椎间盘突出症患者伴有脚麻，说明神经根或脊髓受压的情况比较明显。

在这种情况下，进行跑步运动需要非常谨慎。一方面，跑步有可能会加重椎间盘的压力，加重神经根或脊髓的压迫，导致症状加重。另一方面，如果跑步姿势不正确，或者运动强度过大，可能会导致腰部肌肉扭伤或拉伤，进一步加重病情。

因此，如果腰椎间盘突出症患者伴有脚麻，建议先咨询医生的意见，医生会根据患者的具体病情、腰椎间盘突出的程度、神经根或脊髓受压的情况等，给出是否可以进行跑步运动的建议。

如果医生认为可以进行跑步运动，患者应该选择适当的跑步强度和时间，避免长时间或剧烈跑步。同时，患者应该注意跑步姿势，避免跑步过程中腰部过度扭曲或拉伸。在跑步前，患者应该做好热身运动，以减轻腰部肌肉的紧张和疲劳。

总之，腰椎间盘突出症患者如果伴有脚麻，应该在医生的指导下进行适当的康复训练和运动，以促进疾病的康复，同时避免加重病情。