西梅干中含有碳水化合物吗

是的，西梅干中含有碳水化合物。西梅干是一种干果，通常是由新鲜的西梅经过脱水和烘烤制成的。西梅干含有一定的糖分和纤维素，其中糖分是碳水化合物的一种。

每100克西梅干中含有约53克碳水化合物，其中包括约20克左右的糖分。碳水化合物是人体必需的营养素之一，它们是提供能量的主要来源，对于维持身体的正常生理功能和活动至关重要。然而，过量的碳水化合物摄入可能会导致体重增加和其他健康问题，因此建议适量食用西梅干。