橙子与芭乐可以同时食用吗
问题描述:请问橙子与芭乐可以同时食用吗?
发布于2022-07-02・浏览1683次
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橙子和芭乐可以同时食用,但需注意控制食量,避免过量摄入。
橙子和芭乐都是营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、钙、磷等多种营养素。
但是,过量摄入橙子或芭乐可能会导致肠胃不适,因此需注意控制食量。另外,橙子和芭乐都含有一定的糖分,对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群,需谨慎食用,避免过量摄入引起血糖波动。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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