阿胶更适合搭配牛奶还是豆浆

阿胶可以和牛奶或豆浆一起食用，但是更适合与牛奶搭配。

阿胶是一种传统的中药材，被认为具有滋阴、润燥、补血等功效。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食品。将阿胶和牛奶一起食用，可以提高阿胶的吸收率，同时也能增加牛奶的营养价值。

与豆浆相比，牛奶中的钙含量更高，而豆浆中含有更多的膳食纤维和植物蛋白质。因此，如果您希望提高钙的吸收率，可以选择与牛奶搭配。

需要注意的是，阿胶是一种中药材，在食用时需要控制用量，避免过量食用引起不适。同时，对于消化功能较差或对牛奶过敏的人群，应避免食用。