崴脚后脚踝上方发生淤青怎么办

崴脚后脚踝上方发生淤青，可能是因为受伤部位的小血管破裂出血，血液渗透到皮下所致。在急性损伤发生后，应及时进行处理，措施包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

1、休息：发生崴脚后应停止活动，注意休息，避免加重损伤。

2、冷敷：在崴脚后72小时内，可以使用毛巾包裹冰袋，敷在淤青处，以减少出血和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可以多次冷敷。

3、加压包扎：可以使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎，以减少出血和肿胀。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。

4、抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。

如果淤青持续加重，或者出现明显疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，以明确是否发生了韧带撕裂、骨折等并发症，并遵医嘱进行治疗。