每天只吃二顿饭对身体有益吗

一般情况下，每天只吃两顿饭对身体并没有益处。

一日两餐可能会导致营养不良、饮食不规律等问题，从而影响身体健康。

一般建议一日三餐，每餐适量，保证足够的营养摄入，同时要注意饮食均衡，适当摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。

总之，为了保持身体健康，建议养成良好的饮食习惯，规律饮食，避免过度节食或暴饮暴食，同时要注意饮食卫生，避免食用不洁的食物。