鹅蛋与酸奶能同时食用吗
问题描述:请问鹅蛋与酸奶能同时食用吗?
发布于2022-03-27・浏览1884次
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鹅蛋和酸奶可以同时食用,但需注意控制食量,以免引起消化不良。
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。酸奶是一种发酵乳制品,含有丰富的乳酸菌、蛋白质、钙等营养成分。
鹅蛋和酸奶同时食用,可以为身体提供更加丰富的营养,有助于维持身体健康。但是,过量食用鹅蛋和酸奶可能会导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状,对身体健康造成不良影响。
因此,建议适量食用鹅蛋和酸奶,并且在食用时注意食物的多样性和营养均衡。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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