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体重180斤但看起来并不胖是怎么回事

问题描述:请问体重180斤但看起来并不胖是怎么回事?
发布于2022-05-22・浏览2238次

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体重180斤但看起来不胖可能是因为肌肉量较高,脂肪较少,也可能与个人体质、脸型、身高有关。

1、肌肉量较高:同等重量的肌肉和脂肪的体积比约为1:3,所以如果体重较高,但大部分是肌肉,那么从视觉上看就不会显胖。

2、脂肪较少:如果体内脂肪较少,同等重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积会更大,看起来也就会更胖,所以体重高,但脂肪较少,也可能看起来不胖。

3、个人体质:每个人的体质不同,身体代谢率、激素水平、饮食习惯、运动习惯等都会影响身体成分和外貌。有些人可能天生代谢率较高,身体能够更有效地燃烧脂肪,因此体重较高但看起来并不胖。

4、脸型:每个人的脸型不同,有些人的脸型可能更容易显瘦。例如,圆脸或国字脸的人可能会显得更胖,而瘦长脸型的人可能会显得更瘦。

5、身高:身高较高的人可能会有更大的骨架和肌肉,因此体重较高但看起来并不胖。

总之,体重180斤但看起来不胖的原因可能是肌肉量较高、脂肪较少、个人体质、脸型或身高等因素。但即使看起来不胖,也需要注意保持健康的体重和生活方式,以减少患病风险。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。