一天摄入一杯纯牛奶有可能导致发胖吗

一天摄入一杯纯牛奶通常不会导致发胖，但如果每天摄入的总热量超过了身体所需，就有可能导致体重增加。

一杯250毫升的纯牛奶大约含有150千卡的热量。如果每天只喝一杯牛奶，并适当控制其他高热量食物的摄入，通常不会导致总热量超标，也不会引起肥胖。

然而，如果每天喝很多杯牛奶，或者在喝牛奶的同时还摄入了大量其他高热量食物，总热量摄入超过了身体需要，就可能会导致体重增加。

此外，有些人可能对牛奶中的乳糖不耐受，导致肠道产气增多、腹胀、腹泻等不适症状，影响营养物质的吸收，也可能对体重产生一定影响。

因此，建议每天适量饮用纯牛奶，并注意保持饮食均衡，适当进行运动，以维持身体健康。