如何处理睡觉后脖子后背起疙瘩的问题

睡觉后脖子后背起疙瘩可能与床单、被套、枕巾等床上用品不干净等原因有关，也可能与虫咬皮炎、荨麻疹等疾病因素有关，可通过一般治疗、药物治疗等方式处理。

1、床上用品不干净：如果床单、被套、枕巾等床上用品长时间未更换或清洗，可能会导致尘螨、细菌等微生物大量繁殖，引起皮肤过敏，出现脖子后背起疙瘩的情况。建议定期清洗更换床上用品，可以选择使用温和的洗涤剂，并在阳光下晾晒。

2、虫咬皮炎：如果睡觉的环境中有蚊虫叮咬，可能会引起虫咬皮炎，导致局部出现红色丘疹、风团等症状。可局部外用炉甘石洗剂、地塞米松乳膏等药物，症状严重时可口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物。

3、荨麻疹：荨麻疹的病因复杂，可能与食物、药物、感染等因素有关。患者皮肤会出现大小不等的风团，常伴有瘙痒。可以口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，能够有效缓解瘙痒，减轻风团。

如果脖子后背起疙瘩的情况比较严重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。以上药物需在医生指导下使用。