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新生头发粗糙可能是由于缺乏哪些营养素

问题描述:请问新生头发粗糙可能是由于缺乏哪些营养素?
发布于2022-04-02・浏览2001次

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新生头发粗糙可能是由于缺乏以下营养素:

1、蛋白质:头发主要由角蛋白组成,缺乏蛋白质会导致头发变得脆弱、干燥、粗糙和容易断裂。

2、维生素B:维生素B对头发的生长和健康至关重要,缺乏维生素B会导致头发脆弱、无光泽和易断裂。

3、锌:锌是头发健康所必需的矿物质,缺乏锌会导致头发变得脆弱、无光泽和生长缓慢。

4、必需脂肪酸:必需脂肪酸对头发的生长和健康也很重要,缺乏必需脂肪酸会导致头发干燥、脆弱和容易断裂。

此外,遗传因素、环境污染、化学处理、压力和不良生活习惯也可能导致头发变得粗糙。保持均衡的饮食、摄入足够的营养素、避免过度的化学处理和保持良好的生活习惯可以有助于改善头发的健康状况。如果头发粗糙的情况持续存在或加重,建议咨询医生以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。