受凉后左肩不适应如何处理

受凉后左肩不适应可能是由于肌肉痉挛、肩周炎或颈椎病等原因引起的，可以通过休息、热敷、物理治疗、药物治疗等方法进行处理。

1、肌肉痉挛：受凉后可能会导致肌肉痉挛，引起左肩不适。可以通过休息、热敷、按摩等方法进行缓解，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。

2、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，受凉后可能会加重症状。可以通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法进行治疗，也可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、颈椎病：颈椎病可能会引起左肩不适，受凉后也可能会加重症状。可以通过休息、热敷、颈椎牵引、按摩等方法进行治疗，也可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物进行治疗。

如果受凉后左肩不适持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。