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频繁摄入维生素C片剂会带来负面影响吗

问题描述:请问频繁摄入维生素C片剂会带来负面影响吗?
发布于2022-02-23・浏览1914次

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过量摄入维生素C片剂可能会导致一些负面影响,包括:

1、腹泻:维生素C过量摄入会刺激肠道,导致腹泻。

2、铁过量吸收:维生素C会促进铁的吸收,如果长期大量摄入,可能导致铁过量吸收,引发铁中毒。

3、肾结石:长期过量摄入维生素C可能导致肾结石。

4、胃肠道不适:维生素C过量摄入还可能导致胃肠道不适,如胃痛、恶心、呕吐等。

因此,建议按照说明书上的推荐剂量服用维生素C片剂,不要过量摄入。另外,如果有特殊医疗需求,应该在医生的指导下使用维生素C片剂。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。