350克米饭的热量是多少

350克米饭的热量取决于米饭的类型和烹饪方式。

一般来说，每100克米饭的热量约为116千卡。以这个范围计算，350克米饭的热量大约在406千卡左右。米饭中含有能量、蛋白质、碳水化合物等成分，可以补充人体所需要的营养。

若要获得更准确的热量数值，需要了解具体的米饭类型和烹饪方法。建议参考食品包装上的营养标签或使用专业的食物热量计算工具来获取更精确的数据。同时，要注意保持均衡饮食和适量运动，以维持健康的生活方式。

日常生活中如有不适，建议尽早就医。